Диетолог объяснила, когда пожилым нельзя есть хурму
Невероятно полезная ягода имеет свои противопоказания.
Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что не всем пожилым людям можно есть хурму. Эксперт не советует употреблять ее страдающим от сахарного диабета, так как ягода имеет высокий гликемический индекс.
Кроме того, хурма считается грубой пищей из-за волокнистой структуры. Поэтому врач не рекомендует употреблять ягоду пожилым людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.
«Если у пожилого человека нет проблем со здоровьем, то есть хурму можно. Она содержит большое количество витамина A, железа, йода, калия и магния», — рассказала Мухина «Москве 24».
Ранее ученый назвал две ягоды, которые противопоказаны людям с пониженным давлением.
07 ноября 2023, 15:29
