Нутрициолог рассказал, какое количество соли опасно для организма
![Нутрициолог рассказал, какое количество соли опасно для организма Нутрициолог рассказал, какое количество соли опасно для организма](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2023-11/salt-in-wooden-small-plate_1__1699441599_1699441659.jpg?itok=AS-73qLv)
По словам врача, избыток натрия может привести к инфаркту.
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, сколько соли можно есть в день. По его словам, порция больше пяти граммов может быть опасной для организма.
Из-за чрезмерного количества соли появляются отеки даже у здорового человека. В целом самочувствие ухудшается из-за изменения объема циркулирующей крови. Превышение нормы соли противопоказано гипертоникам.
«Из-за избытка натрия может повыситься артериальное давление. В результате увеличится риск серьезных осложнений вплоть до инфаркта», — сказал Арзамасцев «Москве 24».
Ранее ученый назвал две ягоды, которые противопоказаны людям с пониженным давлением.