Дерматолог дала рекомендации, как поддерживать здоровье кожи в период отопительного сезона
Дерматолог-косметолог Надежда Юдина дала рекомендации, как сохранить красоту и здоровье кожи лица в период холодов и отопительного сезона.
Эксперт рекомендует следить за уровнем влажности в помещении. Как она рассказала в беседе с LIFE, о низком уровне может говорить повышенная электризация одежды и предметов в квартире, а домашние растения реагируют на недостаток влаги в воздухе пожелтением краев листиков.
Дерматолог рекомендует чаще проветривать помещение, потому что в сухом и теплом воздухе быстрее распространяются аллергены и размножаются вирусы. Также можно установить увлажнитель воздуха. Он поможет поддерживать оптимальный уровень влажности.
Для поддержания увлажненности кожи врач рекомендует принимать ванну с увлажняющими средствами, а не быстрый душ, соблюдать питьевой режим, правильно питаться и использовать термальную воду в течение дня.
Перед выходом на улицу в холодное время года эксперт советует наносить более жирный и питательный крем и гигиеническую помаду на губы.
«Такие процедуры, как мезотерапия и биоревитализация, созданы для возвращения коже увлажненности. Как правило, требуется курс. Но вы однозначно увидите потрясающий эффект, особенно если будете соблюдать перечисленные выше правила», — посоветовала эксперт.
Ранее косметолог Любовь Сталина рассказала, как эффективно ухаживать за кожей и при этом не переплачивать.
