Врач раскрыла последствия бесконтрольного приема витаминов

Многие россияне назначают себе те или иные витамины самостоятельно, не посещая врача. Однако неправильный прием полезных добавок может, наоборот, привести к тяжким последствиям для организма, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Например, при переизбытке витамина D у человека проявляются симптомы, схожие с дефицитом этого соединения. В итоге люди увеличивают дозировку препарата, а это — серьезный удар по здоровью печени.

Безобидный, казалось бы, витамин С также при переизбытке в организме может обернуться проблемами. В частности, соединение увеличивает риски образования камней в почках, объяснила Соломатина в беседе с «360».

Предостерегает врач и от бесконтрольного приема витамина К. Иначе это грозит повышенной свертываемостью крови.

Тем временем кардиолог Андрей Кондрахин объяснил, чем опасно апноэ.