Врачи объяснили, почему польза витамина D на самом деле преувеличена

После пандемии коронавируса популярность витамина D резко выросла. Основная причина — профилактика коронавируса и других респираторных заболеваний. Также среди пациентов бытует мнение, что добавка позволяет укрепить костную ткань. Однако врач Лев Авербах считает, что польза этого соединения сильно преувеличена.

«Не существует четких оснований для рекомендации добавок витамина D для предотвращения многих заболеваний <…> Доказательства эффективности витамина D отсутствуют. Ученые сошлись во мнении, что употребление добавки витамина D может быть обосновано только среди пожилых людей, почти никогда не выходящих на улицу и имеющих недостаток в выработанном естественным путем витамине D», — заявил специалист.

Того же мнения придерживается и врач Алексей Водовозов. По мнению специалиста, витамин D не является универсальным средством от всех болезней и зачастую бесполезен.

«Не помогает против COVIDа, и как профилактика и лечение ОРВИ не помогает. А еще на ежегодной конференции ASBMR, это профессиональное объединение врачей, занимающихся патологией костной системы, представлен доклад, что витамин D, даже в комплекте с не менее универсально не помогающей омегой-3, не снижает риск переломов у пожилых», — цитирует врача «МК».

Ранее диетолог Елена Соломатина раскрыла последствия бесконтрольного приема витаминов.