Врач рассказала, как аллергикам пережить раннее цветение растений

Врач-аллерголог Ирина Купцова рассказала, что нужно делать аллергикам во время весеннего цветения растений. Как отметила специалист, существует несколько рекомендаций, соблюдение которых уменьшит риски возникновения симптомов.

Так, в первую очередь необходимо максимально ограничить контакт с аллергенами. Для этого важно не выходить на улицу в самое жаркое и сухое время дня, когда концентрация пыльцы в воздухе высокая.

«Прогулки лучше перенести на утренние (когда воздух еще только начинает разогреваться) или вечерние (после заката) часы», — цитирует Купцову LIFE.

Также врач рекомендует периодически проветривать квартиру. Причем делать это стоит преимущественно ночью или во время дождя.

Кроме того, аллерголог подчеркивает, что пыльца может попадать в дом, оседая на одежде, волосах и сумках. Поэтому как только вы приходите домой, важно сразу переодеваться, протирать сумки влажными салфетками и обязательно мыть голову перед сном.

Тем временем врач Софья Хаустова назвала витамины, дефицит которых со временем приводит к облысению.