Биотехнолог рассказала о влиянии БАДов на организм

Эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет», руководитель совета по развитию системы здравоохранения координационного совета негосударственной сферы безопасности (КС НСБ России) Альбина Макаева рассказала о том, какое влияние на организм оказывают БАДы и как их правильно принимать.

«БАД — это биологически активные добавки к рациону питания, то есть существует некий унифицированный рацион необходимых питательных веществ для нашего организма, который мы должны потреблять ежедневно, чтобы поддерживать баланс здоровья и активности, в него входят белки, жиры, углеводы, минералы, витамины, про- и пребиотики, в обычной пище этих элементов недостаточно в связи с неблагоприятной экологией и другими факторами техногенного мира», — отметила эксперт.

Как она сообщила телеканалу RT, БАД, как и любой препарат, не стоит начинать принимать, следуя только рекламным агитациям и без предварительной консультации с врачом. Процессы в организме каждого человека уникальны, поэтому также необходимо пройти обследование, сдать анализы и выявить дефициты.

Ранее Зухра Павлова пояснила, что популярная биодобавка пиколинат хрома, которая помогает снимать тягу к сладкому, работает не во всех случаях.