Врач раскрыла еще одну опасность БАДов

При сбалансированном рационе использовать биологически активные добавки (БАД) не нужно, отмечает гастроэнтеролог Екатерина Кашух. Если игнорировать эту рекомендацию, организм может столкнуться с гипервитаминозом, что также довольно опасно.

Прежде чем начинать прием БАДов, врач советует проконсультироваться со специалистом и сдать анализы. Это позволит выяснить, чего вашему организму не хватает.

«Употреблять микронутриенты на всякий случай не стоит: избыток витаминов не менее опасен, чем их недостаток. Он может привести к проблемам со здоровьем: расстройствам ЖКТ, мочекаменной болезни, аллергическим реакциям, сердечно-сосудистым заболеваниям», — предупреждает врач в беседе с RT.

К тому же важно понимать, что биологически активные добавки не проходят должных клинических исследований и проверок. Соответственно, в составе БАДов может быть все что угодно.

Тем временем названы продукты, в которых может содержаться смертельно опасный мышьяк.