Врач объяснил, из-за каких болезней тянет на сладкое чаще двух раз в день
Эндокринолог Роман Терушкин рассказал, какие заболевания могут вызвать повышенную тягу к сладкому.
По словам врача, чаще всего повышенная потребность в сладком возникает, если в рационе не хватает белка. Белковые продукты обеспечивают нас строительным материалом и энергией, нехватка которых вынуждает есть сладкое для того, чтобы быстро получить «дозу» энергии. В итоге это приводит к развитию инсулинорезистентности и повышает шансы столкнуться с диабетом.
Сильная тяга к сладкому может свидетельствовать и о проблемах в работе желудочно-кишечного тракта и нарушением баланса кишечной микрофлоры.
«В кишечнике вырабатывается большое количество серотонина, гормона удовольствия и радости, а нарушение микрофлоры провоцирует развитие воспаления. Воспалительные реакции приводят к тому, что серотонина синтезируется меньше, чувство радости возникает реже, человек специально начинает радовать себя чем-то сладким. Еще одна возможная причина тяги к сладкому — паразитоз», — сказал он LIFE.
Терушкин добавил, что тянуть на сладкое может также из-за ментальных проблем, стресса или депрессии.
Ранее врач-терапевт, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что сладости и мучные продукты в вечернее время мешают организму вырабатывать гормоны для качественного сна.
