«Из колодца»: терапевт Лапа рассказала, что нужно пить во время аномальной жары
Врач-терапевт Людмила Лапа в эфире Радио «Комсомольская правда» рассказала, что лучше пить во время аномальной жары.
По словам специалиста, число людей, плохо переносящих жаркую погоду, всегда более-менее одинаково.
«Люди, которые страдают какими-то хроническими заболеваниями, всегда переносят погоду плохо, имеется в виду жаркую, холодную, ветренную, магнитные бури, солнечное затмение. Все эти вещи воздействуют каким-то образом на сосуды человека, особенно компрометированного, который перенес инсульт, инфаркт. Возраст преклонный — это самое главное отягчающее обстоятельство и та категория людей, которые переносит плохо. Посмотрите, как дети переносят прекрасно эту погоду. Им все равно. Единственное — мама, оденьте шапочку. Все. Других пожеланий нет. И побольше давайте водички. Бегают, прыгают, и все у них хорошо, потому что у них есть энергия. А у людей, которые больны хроническими вещами, которые возрастные, естественно у них уже ресурсы не те энергетические, и, конечно, они переносят хуже», — сказала она.
Лапа подчеркнула, что оптимальный вариант в жару — это теплое питье, потому что переохлаждение приводит к обострению хронических заболеваний.
«Самое лучшее питье — это любая вода, которая только может быть. Даже если она очень теплая, лежала на солнце, и то она утолит жажду, потому что эта жидкость сразу запускает наши все клеточки и оживляет их, потому что мы состоим с вами на 80-90% из воды. Желательно негазированная. Но самая лучшая вода всегда была из колодца, там она +4 градуса. Она не холодная, но всегда утоляет жажду прекрасно», — подытожила она.
Ранее эксперт по минеральным природным столовым и лечебно-столовым водам Михаил Ольхов рассказал, как выбрать качественный напиток.
