Дерматолог объяснила, есть ли реальная польза от фейсфитнеса

Врач-дерматолог Александра Филева рассказала, есть ли польза от ставшего популярным фейсфитнеса и чем он может навредить.

По словам специалиста, никаких научных доказательств, подтверждающих пользу и эффективность этого комплекса упражнений и приемов самомассажа, нет.

«В лучшем случае упражнения для лица не дадут никаких результатов, в худшем — усилят морщины, отечность и могут привести к спазмированию нервных окончаний», — сказала она в разговоре с LIFE.

Медик отметила, что массаж лица действительно может помочь справиться с некоторыми проблемами — например, уменьшить отечность, улучшить цвет кожи за счет стимуляции кровообращения и отшелушивания ороговевшего слоя кожи. Но такую процедуру должны проводить специалисты, которые хорошо разбираются в анатомии и физиологии. Непрофессиональный массаж может лишь ухудшить состояние лица — например, под сильным давлением может истончиться подкожно-жировая клетчатка.

Ранее врач-дерматовенеролог, косметолог, преподаватель кафедры внутренних болезней медицинского факультета университета «Синергия» Софья Хаустова объяснила, как правильно наносить крем для увлажнения кожи.