Подолог объяснила, как не подцепить грибок в бассейне и спортзале

Подолог Анастасия Шмидт рассказала, как защитить свои ноги от грибка и бородавок при посещении общественных бассейнов и спортивных залов.

По словам специалиста, чтобы минимизировать риск, стоит использовать защитные спреи, такие как антисептики или специальные подологические препараты, которые нужно наносить до и после посещения бассейна. Также важно всегда носить индивидуальные тапочки в душах и раздевалках.

«Многие почему-то забывают, что ноги тоже являются частью нашего тела и гигиена ног очень важна. Тщательно мойте стопы и межпальцевые участки. Протирайте полотенцем, не оставляйте влагу на коже и между пальцами. Можно воспользоваться бумажными салфетками для очищения межпальцевых участков, ведь именно там влага дает быстрый рост грибка», — сказала она Life.ru.

Также необходимо поддерживать крепкий иммунитет, закаливаться и принимать витамины.

Ранее врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Роман Иванов предупредил, что хождение в промокшей обуви в осенне-зимний период может привести к развитию синдрома «окопной стопы».