Нутрициолог рассказала, как быстро снять симптомы отравления в домашних условиях
Нутрициолог Ольга Бурлакова рассказала, как правильно помочь организму быстрее восстановиться при отравлении.
По ее словам, при рвоте и диарее организм теряет не только воду, но и соли, поэтому показано обильное питье. Можно добавлять в воду лимон или клюкву, а также пить крепкий черный чай с сахаром и несколькими крупинками соли.
«Если вкус неприятен, можно рассосать крупинку морской соли под языком. Особенно крепкий чай помогает при диарее. Если у человека рвота, не нужно пытаться ее остановить. При отравлении важно, чтобы организм максимально очистился. Также можно использовать аптечные средства. Хорошо помогают и сорбенты. Отличное средство — кремний. Его нужно пить, даже если вас вырвало, пока рвота не прекратится. После очищения важно восстановить водно-солевой баланс. Хорошо помогает регидрон или крепкий чай с солью. Можно чередовать: сначала сорбент, потом чай, и так несколько раз», — сказала она в беседе с Life.ru.
Ранее кандидат медицинских наук Екатерина Кашух дала совет, как избежать смертельного отравления домашними консервами.
