Диетолог предупредила об опасности псиллиума
Диетолог Ольга Панова рассказала, какую опасность для здоровья может представлять псиллиум — семена подорожника.
По ее словам, попадая в ЖКТ, семена подорожника активно впитывают воду и превращаются в гелеобразную массу. Псиллиум обволакивает стенки кишечника и помогает наладить пищеварение, вызывая послабляющий эффект и снимая чувство голода.
«При приеме псиллиума надо соблюдать строгую дозировку. Например, не следует употреблять более 30 граммов препарата в сутки, и при этом необходимо пить большое количество воды. Псиллиум противопоказан при трудностях глотания, а еще он может вызвать вздутие, а также аллергические реакции вплоть до отека», — сказала она «Вечерней Москве».
Ранее врач-стоматолог Михаил Трифонов объяснил, почему чистить зубы лучше всего, позавтракав, а не после пробуждения.
