Нутрициолог предупредила о скрытой опасности зеленого чая
Нутрициолог Ольга Бурлакова рассказала о потенциальном вреде зеленого чая для здоровья.
По ее совам, зеленый чай содержит значительное количество кофеина, который может незаметно истощать нервную систему, особенно у жителей мегаполисов, и без того подверженных хроническому стрессу.
«Также некоторые люди считают, если они пьют чай зеленый, это способствует похудению, и они пьют много жидкости. На самом деле зеленый чай — это еда для организма, и нужно все равно пить достаточно большое количество воды в день», — сказала она Life.ru.
Бурлакова добавила, что напиток способен вызывать спазмы ЖКТ, повышать кислотность желудка и ухудшать работу желчного пузыря.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что в пакетиках чая могут содержаться пыль самого разного происхождения и молекулы пластика.
