Врач объяснила, кому не стоит пить молоко
Врач-эндокринолог, диетолог Евгения Байтурова рассказала, в каком случае стоит воздержаться от употребления молока.
По ее словам, для хорошего усвоения коровьего, козьего и другого молока пищеварительная система должна быть здорова, чтобы вырабатывать достаточно ферментов.
«Если же есть лактазная недостаточность (неспособность организма расщепить молочный сахар. — Прим. ред.), продукт не усваивается и начинаются проблемы с пищеварением. Например, начинает крутить живот, возникают бурление и другие неприятные ощущения», — сказала она «Москве 24».
Она добавила, что усвояемость молока может зависеть и от его количества. Некоторые могут переварить один стакан напитка, а вот с большим объемом уже не справляются.
Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Гузель Евстигнеева рассказала о главных недостатках ставшего популярным растительного молока.
