Нутрициолог объяснила, нужно ли принимать пробиотики и пребиотики
Семейный нутрициолог Виктория Сергеева рассказала, нужно ли принимать пробиотики и пребиотики.
По ее словам, важно понимать, что не все пробиотики работают одинаково и по действию, и по месту своей активности в организме. Поэтому необходимо проконсультироваться по этому вопросу с врачом.
«Много вопросов возникает, какой именно нужен пробиотик (вида и штамма), чтобы не лишиться «полезной» микробиоты в кишечнике, в каком количестве и сколько времени нужно принимать пробиотики, вопросы есть как у врачей, так и у пациентов кому назначены антибиотики. Мне как специалисту по питанию хочется сказать, что пробиотики и пребиотики нужны организму постоянно. Они должны присутствовать в рационе человека, заботящегося о своем здоровье», — сказала она RuNews24.ru.
Ранее доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ, кандидат технических наук Дмитрий Быстров рассказал, действительно ли нужно есть суп каждый день.
