Врач объяснил, какие неожиданные признаки указывают на повышенный кортизол
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, какие признаки указывают на повышенный уровень «гормона стресса» в крови.
По его словам, самым первым признаком является нарушение сна, так как на фоне сильного стресса возникает повышенная тревожность, которая рано или поздно приводит к бессоннице. Как следствие, из-за постоянных недосыпов человек не может качественно работать и выполнять свои задачи, потому что на них попросту не хватает ресурсов.
«Человек буквально не может выспаться, постоянно просыпаясь в течение ночи, поэтому к утру не может восстановить силы. Чаще всего «успокоительным» становятся сладости (быстрые углеводы), которые за короткое время оказывают на мозг нужный эффект, и человек приходит в себя. Однако вслед за этим возникает новая проблема — лишний вес», — сказал он «Вечерней Москве».
Кондрахин добавил, что еще одним из признаков повышения уровня кортизола является повышенная потливость, так как организм в стрессе вырабатывает большое количество энергии.
Ранее врач-гастроэнтеролог София Кардашова рассказала, что проблемы с кишечником могут спровоцировать различные заболевания кожи и негативно сказаться на общем состоянии организма.
