Офтальмолог назвала пять привычек, которые портят зрение летом

Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Шахло Махкамова рассказала, какие пять привычек портят зрение в летний период.

«Смотреть на солнце без очков — это первая привычка лета, которая портит зрение. Чрезмерное количество ультрафиолета может повлиять на зрение, может привести к помутнению хрусталика. Самое важное в первую очередь — не лезть грязными руками в глаза, чтобы их не инфицировать, промывать глаза, если что-то действительно попало, хотя бы кипяченой водой или чаем», — сказала она Life.ru.

Также на глаза негативно влияет купание в контактных линзах. Вода в бассейнах и водоемах, особенно загрязненная, повышает риск заражения. Воздух от кондиционеров пересушивает слизистую и роговицу, что снижает защиту глаз и увеличивает вероятность воспалений.

Кроме того, летом сокращается время сна из-за длинного светового дня, а полноценный отдых необходим для восстановления зрения.

Ранее офтальмолог-микрохирург, лазерный хирург Светлана Миргородская предупредила, что отказ от очков при плохом зрении приведет к обострению проблемы.