Диетолог объяснила, кому из пожилых стоит отказаться от арбуза и дыни

Арбузы и дыни традиционно считаются источниками витаминов в летний сезон, однако для некоторых пожилых людей ягоды могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Об этом предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Юлия Онуфрийчук в интервью Life.ru.

Эксперт отмечает, что основная опасность кроется в высокой нагрузке на почки и выраженном мочегонном эффекте этих плодов. Особенно осторожными должны быть люди с хронической болезнью почек третьей стадии. Избыток жидкости и калия может привести к отекам, повышению давления и даже аритмии из-за нарушения выведения электролитов.

Пожилым с хронической сердечной недостаточностью также не стоит злоупотреблять арбузами и дынями — сочетание этих фруктов с назначенными диуретиками может усилить обезвоживание и привести к потере микроэлементов, таких как натрий и калий.

Не стоит налегать на арбузы и дыни пациентам с сахарным диабетом. Из-за высокого гликемического индекса плоды способны быстро повысить уровень сахара в крови.

Ранее диетолог рассказала, с какими продуктами опасно сочетать дыню.