Дерматолог объяснила, почему нужно устраивать дни без макияжа

Врач-дерматолог, косметолог Марият Мухина рассказала, почему стоит периодически устраивать себе дни без макияжа.

По ее словам, отказ от косметики — это своего рода перезагрузка для кожи лица и тела. Дерматологи и косметологи рекомендуют устраивать такие дни раз в неделю как минимум и чаще — если кожа устала, раздражена или просто хочется перезагрузки.

«Кожа отдыхает: меньше раздражителей, блокировки пор и потенциальной закупорки. Цвет лица улучшается за счет естественного тона кожи и освещения без декоративной коррекции. Важно учитывать психологический эффект: ощущение простоты, снятие давления "идеального образа". Развитие навыков принятия себя: привыкание к своему естественному виду может повысить уверенность без зависимости от косметики. Возможность заметить любые проблемы кожи: сухость, жирность, покраснения, реакции на продукты ухода, которые можно корректировать», — пишет Life.ru.

Ранее врач-дерматовенеролог, косметолог, преподаватель кафедры внутренних болезней медицинского факультета университета «Синергия» Софья Хаустова объяснила, как правильно наносить крем для увлажнения кожи.