Эксперт раскрыл самые опасные сочетания с энергетиком
Энергетические напитки могут представлять реальную угрозу для здоровья, особенно если их употреблять регулярно или сочетать с другими стимулирующими продуктами. Об этом рассказал доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА, кандидат химических наук Алексей Панов в беседе с Life.ru.
По словам специалиста, действие энергетиков основано на интенсивной стимуляции центральной нервной системы, но дополнительной энергии организму они не дают. Напротив, эти напитки заставляют расходовать внутренние ресурсы. При редком употреблении вред минимален, однако постоянное потребление может негативно сказаться на работе сердца и нервной системы, особенно у подростков, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями.
Особую опасность, по словам Панова, представляет сочетание энергетиков с алкоголем — это резко увеличивает нагрузку на организм и может привести к серьезным последствиям. Не рекомендуется также пить энергетики вместе с кофе, чаем, шоколадом и другими источниками кофеина. Такое сочетание грозит передозировкой, тахикардией и скачками артериального давления.
Эксперт отметил, что жирная пища делает эффект энергетиков непредсказуемым и усиливает нагрузку на печень, а цитрусовые соки могут раздражать желудок. Молочные продукты, напротив, частично смягчают агрессивное действие напитков, но замедляют всасывание кофеина.
Ранее врач назвала 12 стран, где отдых может омрачить вирус чикунгунья.
