Врач назвала шесть цветов языка, которые говорят о проблемах со здоровьем
Мы вспоминаем о существовании языка, только когда случайно прикусываем его или пробуем что-то необычное. Между тем этот мышечный орган способен выдать тревожные сигналы организма раньше, чем проявятся серьезные недуги. Об этом в беседе с RuNews24.ru рассказала врач Екатерина Дмитренко.
Ярко-малиновая окраска указывает на дефицит ключевых веществ — витамина B12, железа или фолиевой кислоты. Воспаление языка, или глоссит, особенно часто встречается у людей, отказавшихся от животной пищи. Сопутствующими признаками становятся хроническая усталость и общая слабость.
Черный или темно-коричневый оттенок с ворсистой текстурой — результат запущенной гигиены полости рта или длительного курения. Бактерии колонизируют сосочки языка, создавая характерный «пушистый» эффект. Проблема решается улучшением ухода за ротовой полостью.
Красные язвочки требуют особого внимания — они могут оказаться признаком рака языка. Здесь критически важна своевременная консультация онколога. Нельзя списывать образования на обычный стоматит или герпес без врачебного подтверждения.
Белые или сероватые пятна намекают на лейкоплакию — состояние, провоцируемое курением или механическими травмами. Если участки измененного цвета не исчезают за четырнадцать дней, визит к специалисту обязателен.
Беловатый или желтоватый налет сигнализирует о неполадках в пищеварительной системе либо о кандидозной инфекции. Стойкое покрытие языка часто сопровождается неприятным запахом изо рта.
Шершавая сухая поверхность — классический симптом обезвоживания. Недостаток жидкости лишает слюнные железы возможности увлажнять язык, что сказывается на самочувствии в целом.
Дмитренко подчеркнула важность правильного ухода за языком. Тщательное пережевывание пищи и соблюдение гигиены — основа профилактики. Ферментированные продукты вроде квашеной капусты и натуральных йогуртов поддерживают здоровье кишечной микрофлоры, что отражается и на состоянии языка. Противогрибковые специи — имбирь, куркума — тоже вносят свой вклад.
Ранее врач назвала рабочие диеты для быстрого и безопасного похудения.