Врач объяснила, чем опасен избыток воды
Врач-диетолог Марият Мухина предупредила, что чрезмерное употребление воды может привести к перегрузке почек, вымыванию солей и серьезным сбоям в работе организма.
По ее словам, избыток воды разбавляет желудочный сок и желчь, ослабляя их антимикробную функцию, что может привести к кишечным и желчным инфекциям.
«Что мы видим на УЗИ? Мы видим гипертрофированные, расширенные почечные лоханки... Начинаются отеки, головные боли, повышение артериального давления. Также возникает риск гипонатриемии — вымывания солей, что грозит сонливостью, потерей сознания и даже сердечной аритмией. Поэтому очень опасно вымывание минералов и солей. Вплоть до сердечной аритмии, тахикардии или мерцательной аритмии», — сказала она в беседе с телеканалом RT.
Ранее эксперт по минеральным природным столовым и лечебно-столовым водам Михаил Ольхов рассказал, как выбрать качественный напиток.
