Мерцающие гирлянды могут провоцировать утомляемость и головную боль
Часто мерцающие новогодние гирлянды могут приводить к утомляемости и головной боли. Об этом в беседе с «М24» предупредила врач-офтальмолог Любовь Нозина.
Также негативное воздействие на человека оказывает ослепительные яркие гирлянды холодного белого или синего оттенка.
«Коротковолновый синий свет, которого много в холодном свечении, обманывает наш мозг, подавляя выработку гормона сна — мелатонина», — предупредила Нозина.
Врач советует выбирать теплые цвета гирлянды. Это могут быть янтарный или желтый. Еще один совет — размещать декор так, чтобы он не светил в зону отдыха.
«Выключайте гирлянды за 2 часа до сна. Это даст глазам и нервной системе необходимую темноту для полноценного отдыха», — добавила специалист.
Ранее юрист рассказала, в каком случае оштрафуют за гирлянду в машине.
