Врач назвал основной принцип при выборе одежды для зимних прогулок
Заведующий педиатрическим отделением сочетанной патологии Российской детской клинической больницы Минздрава РФ, врач-педиатр Артем Николенко рассказал, как правильно одеться на зимнюю прогулку.
По его словам, основной принцип при выборе одежды для зимних прогулок — это многослойность.
«Первый слой должен быть термобельем, которое отводит влагу от тела. Это может быть синтетика или шерсть, которые быстро высыхают и не пропускают холод. Второй слой — утепленный (например, флисовая кофта или синтепоновый жилет), который сохраняет тепло. И третий слой — это мембранный костюм или куртка, которые не пропускают снег и дождь, но позволяют телу «дышать». Помните, что для энергичных игр (катание на лыжах, санках) одежда должна быть легкой и не сковывать движения, но в то же время достаточно теплой для длительного нахождения на улице», — сказал он в беседе с телеканалом RT.
Врач добавил, что обувь для зимних прогулок должна быть утепленной, водонепроницаемой и иметь нескользящую подошву.
Ранее врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Роман Иванов предупредил, что хождение в промокшей обуви в осенне-зимний период может привести к развитию синдрома «окопной стопы».
