Россиянам напомнили, сколько яиц можно съесть на Пасху
Komsomolskaya Pravda/Global Look Press
Диетолог посоветовала ограничиваться в праздничный день 2-3 яйцами.
В день можно употреблять до трех куриных яиц, заявила диетолог София Кованова. Это общая рекомендация врачей, игнорирование которой грозит скачками глюкозы и нагрузкой на ЖКТ.
«По вареным яйцам общая рекомендация – 2-3 желтка в день. На белки яиц строгих ограничений нет, а вот желтки – не больше 2-3 штук», – приводит слова специалиста aif.ru.
Ранее священник раскрыл секрет победы в пасхальной битве яиц.