Срочно к врачу: чем может быть опасен храп

Многие привыкли считать храп лишь досадной бытовой особенностью, которая мешает окружающим. Однако специалисты призывают относиться к этой проблеме с максимальной серьезностью. Оториноларинголог и фониатр «Гута Клиник» Дарья Харина в интервью изданию «Лента.ру» рассказала о скрытых угрозах, которые несет в себе этот недуг.

В первую очередь врач обратила внимание на резкое снижение качества ночного отдыха. По словам Хариной, даже если человек проводит в постели положенные семь или восемь часов, храп не позволяет организму полноценно восстановиться. В результате вместо ожидаемой бодрости человек просыпается с ощущением сильной усталости.

Наибольшую тревогу у медиков вызывает апноэ — специфическое состояние, при котором во время сна происходят кратковременные остановки дыхания. Эти паузы ведут к острому дефициту кислорода в тканях.

«Прямым следствием апноэ сна являются дневная сонливость, чувство разбитости, раздражительность, снижение концентрации внимания и даже проблемы с памятью», — предупредила Дарья Харина.

Эксперт подчеркнула, что продолжительность таких задержек дыхания напрямую влияет на степень риска для жизни. Длительное кислородное голодание провоцирует развитие опасных сердечно-сосудистых патологий, включая гипертонию, инфаркты и инсульты. В наиболее тяжелых случаях апноэ может привести к внезапной смерти непосредственно во время сна. Также врач указала на связь между остановками дыхания и развитием ожирения.

Кроме того, регулярный недосып, вызванный храпом, негативно сказывается на эндокринной системе. Специалист пояснила, что нарушение режима сна угнетает естественный обмен глюкозы в организме. Это создает благоприятную почву для развития сахарного диабета второго типа и других серьезных метаболических расстройств. Таким образом, своевременное обращение к врачу при появлении храпа является важным шагом в профилактике множества хронических заболеваний.