Дерматолог объяснила, как выбрать безопасный солнцезащитный крем
При выборе солнцезащитного крема важно обращать внимание не только на уровень SPF, но и на тип фильтров, состав и защиту от разных видов ультрафиолета. Об этом в беседе с RT рассказала дерматолог и косметолог Ирина Котова.
По словам специалиста, хороший солнцезащитный крем должен защищать и от UVB-, и от UVA-лучей.
«Смотрим, чтобы фотозащита была и от UVA-, и от UVB-лучей… Если только от UVB-лучей написано, то UVA, которое рак кожи вызывает, крем будет пропускать», — пояснила эксперт.
Также врач советует обращать внимание на наличие антиоксидантов — например, витамина Е. Они помогают дополнительно защищать кожу от повреждений.
При высокой солнечной активности дерматолог рекомендует использовать средства с SPF 30–50.
Форму средства следует подбирать в зависимости от зоны нанесения.
Для тела лучше подходят крем-молочко или спрей, однако при использовании спрея важно следить за равномерным распределением средства.
Для волосистой части головы специалист рекомендует именно спреи, а для лица — кремы, эмульсии или молочко. При этом выбор зависит от типа кожи.
Особое внимание Котова советует уделять составу средств для детей, беременных женщин и аллергиков.
«Им нужны только физические фильтры — они создают покрытие на коже, но не проникают вглубь», — подчеркнула врач.
Некоторые компоненты в составе SPF-средств требуют осторожности.
По словам Котовой, отдельные химические фильтры — например, оксибензон, октиноксат и гомосалат — могут влиять на гормональный фон.
Кроме того, эксперт предупредила о возможных рисках при использовании средств с витамином А.
«Относительно витамина А, например, который добавляется тоже в SPF-крем — он на солнце может вызывать появление различных новообразований, если долго фотозащиту человек носит», — отметила дерматолог.
Эксперт добавила, что кремы для лица и тела отличаются в основном текстурой.
Средства для лица обычно более легкие и могут содержать дополнительные антиоксиданты для поддержания молодости кожи.
При этом, если отдельного крема для лица под рукой нет, допустимо использовать средство для тела.
«Но просто не делать это на постоянной основе, особенно если жирная комбинированная кожа: может немножко закупоривать», — заключила Котова.