Стоматолог предупредила об опасности неправильно подобранной зубной щетки

Выбор зубной щетки напрямую влияет на здоровье зубов и десен. Неподходящая щетина способна привести не только к дискомфорту во время чистки, но и к развитию серьезных стоматологических проблем. Об этом Москве 24 рассказала врач-стоматолог, терапевт Мария Беляева.

По словам специалиста, главным критерием при выборе зубной щетки должна быть жесткость щетины. Для большинства людей оптимальным вариантом являются щетки средней жесткости. Они позволяют эффективно удалять зубной налет и остатки пищи, не повреждая при этом эмаль и мягкие ткани полости рта. Тем, кто сталкивается с кровоточивостью или болезненностью десен, врач рекомендует использовать исключительно мягкие щетки.

При наличии проблем с деснами важно также скорректировать технику чистки. Помимо стандартных выметающих движений, стоматолог советует выполнять легкие вибрирующие движения, которые помогают улучшить качество гигиены и при этом не травмируют ткани.

«А вот от жестких щеток всем лучше отказаться, потому что стоит сделать чуть более сильное нажатие во время чистки, и можно повредить десну», — предупредила Мария Беляева.

Эксперт отметила, что регулярное травмирование десен может привести к развитию воспалительных заболеваний, включая гингивит и пародонтит. Кроме того, из-за чрезмерного механического воздействия возможно появление так называемых некариозных поражений в области шейки зуба, в том числе клиновидных дефектов и эрозий.

При выборе щетки врач также рекомендует обращать внимание на материал щетинок. Наиболее предпочтительными считаются синтетические материалы, такие как нейлон или полиэстер. Натуральная щетина, по словам специалиста, хуже подходит для ежедневного использования, поскольку в ней легче накапливаются бактерии.

Еще одним важным критерием является размер головки щетки. Беляева советует выбирать компактные модели, которые позволяют без труда добираться до дальних зубов. Дополнительным преимуществом станет ровный срез щетины, обеспечивающий более плотный контакт с поверхностью зубов и качественное очищение всей полости рта. Также стоматолог напомнила, что чистить зубы необходимо дважды в день — утром и вечером.