Кардиолог назвала безопасную норму кофе при проблемах с давлением

Влияние кофе на организм во многом зависит от количества напитка и общего состояния человека. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала кардиолог Валентина Байдина. По ее словам, умеренное употребление кофе обычно не представляет серьезной угрозы, однако избыток кофеина может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.

Врач отметила, что более двух-трех чашек кофе в день способны вызвать повышение артериального давления и учащение пульса. Особенно рискованным она назвала сочетание кофеина с курением, стрессом или бессонной ночью. В таких условиях, по словам специалиста, вероятность резкого подъема давления и тахикардии значительно возрастает.

Байдина пояснила, что людям с гипертонией, которые принимают назначенные препараты, не всегда нужно полностью отказываться от кофе. Если давление стабильно, допустима одна чашка напитка умеренной крепости в день. При этом важно учитывать утренние показатели: если они повышены, а днем возвращаются к норме, кофе лучше перенести на более позднее время.

«При этом лучше пить кофе с молоком: оно разбавляет напиток и снижает его агрессивное влияние на сосуды», — посоветовала Байдина.

Кардиолог подчеркнула, что при неконтролируемой гипертонии, частых скачках давления и учащенном сердцебиении от кофе лучше отказаться. По ее словам, особая осторожность нужна весной и осенью, когда из-за перепадов атмосферного давления самочувствие и показатели сердечно-сосудистой системы могут становиться менее стабильными.