Эндокринолог назвала признаки преддиабета и способы снизить риски
Преддиабет нередко протекает без заметных проявлений, однако именно на этой стадии у человека еще есть возможность предотвратить развитие сахарного диабета. Об этом «Свободной Прессе» рассказала дерматокосметолог, нутрициолог, эндокринолог Елена Боханова. По ее словам, с возрастом обмен веществ замедляется, а масса тела часто увеличивается, что повышает риски нарушений углеводного обмена.
Врач отметила, что насторожить должны необычная прибавка веса, долго незаживающие раны и трещины, зуд, сыпь, появление папиллом и бородавок. Также к возможным признакам относятся гиперпигментация кожи на локтевых сгибах и в кожных складках, одышка при физической нагрузке, жжение и онемение в стопах, а также нарушения сна. Однако чаще всего преддиабет не дает явных жалоб, поэтому людям с семейной историей сахарного диабета важно регулярно проходить обследование.
«Если у близких родственников есть сахарный диабет, не стоит ждать появления жалоб — важно регулярно проходить чекап», — сообщила Боханова.
О преддиабете могут говорить показатели глюкозы натощак от 5,6 до 6,9 ммоль/л. Еще один диагностический ориентир — результат глюкозотолерантного теста от 7,8 до 11,0 ммоль/л. При таких значениях, особенно если индекс массы тела превышает 27 кг/м², врач советует обратиться к эндокринологу.
По словам Бохановой, основой профилактики прогрессирования заболевания остаются снижение веса, коррекция питания и регулярная физическая активность. При наличии показаний может применяться медикаментозная терапия. Врач отметила, что современные подходы, включая назначение аГПП1 и ГИП, помогают отсрочить развитие заболевания и в ряде случаев предотвратить его.
