Специалист назвала тревожные признаки проблем с сердцем после 40 лет
После 40 лет профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должна начинаться с внимания к изменениям привычного самочувствия. Об этом «Свободной Прессе» рассказала кандидат психологических наук, психофизиолог, психотерапевт Надежда Бабаева. По ее словам, опасные симптомы не всегда проявляются сильной болью в груди, поэтому важно не игнорировать повторяющиеся или необычные ощущения.
Насторожить должны внезапная слабость, непривычная утомляемость, тяжесть, давление или жжение за грудиной. Также поводом для обращения к врачу могут быть перебои в работе сердца, учащенное сердцебиение, головокружение, холодный пот, тошнота, боль в спине, плече, руке, шее или нижней челюсти. Особенно важно не списывать на переутомление симптомы, которые возникают при обычной нагрузке, повторяются или становятся сильнее.
«Главное правило профилактики — не ждать яркого приступа», — сообщила Бабаева.
Специалист напомнила, что так называемый тихий инфаркт может протекать без выраженной боли в груди. Его возможные признаки — резкая необъяснимая слабость, нехватка воздуха, холодный липкий пот, тошнота, изжога, дискомфорт в верхней части живота, боль в спине или челюсти, а также внезапная тревога. Такие симптомы особенно значимы для людей старше 40 лет, а также при диабете, гипертонии, курении и семейной истории ранних сердечно-сосудистых заболеваний.
При оценке холестерина, по словам Бабаевой, важно учитывать не только общий показатель, но прежде всего уровень липопротеинов низкой плотности и общий сердечно-сосудистый риск. ЛПНП 4,9 ммоль/л и выше требует врачебной оценки, однако лечение может понадобиться и при меньших значениях, если есть сопутствующие факторы риска. После 40 лет полезно регулярно контролировать давление, липидный профиль, уровень глюкозы, вес и окружность талии, а индивидуальный риск обсуждать с терапевтом или кардиологом.
