Специалист ПНИПУ назвал отказ от курения лучшей профилактикой рака легкого

Всемирный день борьбы с раком легкого отмечается 1 августа. Это заболевание остается одним из самых опасных среди онкологических: по смертности оно занимает первое место, а по распространенности — второе в мире.

О мерах профилактики в беседе со «Свободной Прессой» рассказал доцент кафедры «Химия и биотехнология» Пермского политехнического университета, кандидат медицинских наук, научный консультант по фармакологии НОЦ ХимБИ Сергей Солодников. По его словам, самый надежный способ снизить вероятность развития рака легкого — исключить основные факторы риска. Главным из них специалист назвал курение.

«Полный отказ от сигарет и вейпов снижает риск заболевания на 80−90% через 10−15 лет после прекращения. Также важно избегать пассивного вдыхания табачного дыма, особенно в закрытых помещениях», — пояснил Солодников.

Специалист подчеркнул, что значение имеет не только отказ от активного курения, но и защита от пассивного воздействия табачного дыма. Особенно опасны ситуации, когда человек регулярно находится в прокуренных закрытых помещениях. В таких условиях легкие продолжают испытывать нагрузку, даже если сам человек не курит.

Дополнительную роль в профилактике играют регулярная физическая активность и полноценное питание. Солодников отметил, что рацион с достаточным количеством овощей и фруктов, а также проветривание помещений помогают снизить общую нагрузку на легкие и поддержать иммунитет. Эти меры не заменяют отказ от курения, но могут быть частью общего подхода к сохранению здоровья дыхательной системы.

Доцент ПНИПУ также напомнил о симптомах, которые нельзя игнорировать. При длительном кашле, одышке, болях в груди или кровохарканье следует как можно быстрее обратиться к врачу. По словам специалиста, такие проявления не стоит списывать на простуду или возраст.