Невролог объяснила, как погода может влиять на головную боль
Перед дождем, резкой сменой температуры или перепадом давления некоторые люди действительно могут чувствовать слабость, недомогание или головную боль. Как рассказала Life.ru врач-невролог Галина Чудинская, связь между погодой и состоянием организма возможна, но она сложнее, чем принято считать. По ее словам, метеозависимость сама по себе не является отдельным диагнозом.
Специалист пояснила, что погодные изменения у некоторых людей могут выступать триггером уже существующей склонности к определенным состояниям. Например, они способны провоцировать мигрень у пациентов с повышенной чувствительностью нервной системы. При смене погоды меняются атмосферное давление, влажность и температура воздуха, что может влиять на сосудистый тонус, нервную систему и механизмы обработки боли в головном мозге.
«Метеозависимость сама по себе не является отдельным диагнозом. Однако у некоторых людей погодные изменения действительно могут выступать триггером», — отметила Чудинская.
При мигрени мозг острее реагирует на внешние раздражители. Среди таких факторов могут быть стресс, недостаток сна, яркий свет, некоторые продукты и погодные колебания. При этом сама по себе жара, холод или влажность не являются универсальной причиной приступа: у одного человека боль может усилиться в духоту, у другого — при резком похолодании.
Невролог подчеркнула, что важно отличать мигрень от головной боли напряжения. При мигрени боль чаще бывает пульсирующей, нередко ощущается с одной стороны головы, усиливается при физической активности и может сопровождаться тошнотой, чувствительностью к свету, звукам или запахам. Головная боль напряжения обычно воспринимается как давление или стягивание.
Чудинская посоветовала вести дневник головной боли и отмечать сон, питание, стресс, нагрузку и погодные условия. Это помогает увидеть личные закономерности, но прогноз погоды не должен становиться источником тревоги. К врачу стоит обратиться, если боли учащаются, меняют характер, впервые появляются после 40 лет или сопровождаются нарушением зрения, речи, слабостью, потерей сознания и другими необычными симптомами.
