Травматолог объяснил, почему суставы могут болеть перед дождем

Колени и старые травмы действительно могут сильнее реагировать перед дождем или резкой сменой погоды. Об этом Life.ru рассказал врач-травматолог Сергей Малыхин. По его словам, перемены погоды способны усиливать уже существующий дискомфорт, но сами по себе не вызывают заболеваний суставов.

Одним из возможных механизмов такой реакции врач назвал изменение атмосферного давления. Перед дождем или приходом циклона оно снижается, из-за чего меняются условия, в которых находятся ткани организма. Сустав окружен капсулой, внутри которой есть синовиальная жидкость, обеспечивающая питание и скольжение суставных поверхностей.

У людей с повреждениями суставов, воспалением или изменениями хрящевой ткани перепады давления могут ощущаться сильнее. При артрозе, последствиях травм или воспалительных заболеваниях суставные структуры уже работают иначе, чем у здорового человека. Поэтому даже небольшие изменения внешней среды могут восприниматься как усиление боли.

«Чтобы облегчить состояние в дни резких погодных изменений, специалисты рекомендуют сохранять обычную физическую активность. Полный покой часто не помогает, а наоборот, может усиливать скованность», — отметил Малыхин.

Врач подчеркнул, что не стоит объяснять боль только погодой. За дискомфортом чаще стоят конкретные причины: износ хрящевой ткани при артрозе, воспаление при артрите, последствия переломов или повреждений связок. Ранее травмированный участок может годами оставаться более чувствительным из-за изменений нервных окончаний и тканей.

По словам Малыхина, в дни смены погоды полезны легкая гимнастика и прогулки, поддержание комфортной температуры тела, достаточный сон и контроль нагрузки на суставы. При этом людям с хроническими заболеваниями не следует самостоятельно менять схему лечения, увеличивать дозировки препаратов или добавлять обезболивающие без консультации врача.

Обратиться к специалисту нужно, если боль усилилась или стала появляться чаще, а также если возникли отек, покраснение суставов, ограничение движений или повышение температуры. Такие симптомы могут говорить не о реакции на погоду, а об обострении заболевания.