Косметолог предупредила об опасности августовского солнца для кожи
Августовское солнце может казаться менее активным, однако ультрафиолет по-прежнему представляет опасность для кожи. Об этом в беседе с RT рассказала врач-косметолог, врач-дерматовенеролог Медицинского курорта VERBA Елена Левчук. По ее словам, особенно внимательными должны быть люди с чувствительной кожей и те, кто недавно проходил косметологические процедуры.
Наиболее высокий уровень УФ-излучения обычно наблюдается с 11:00 до 16:00. В этот период солнечные лучи проходят меньший путь через атмосферу, поэтому нагрузка на кожу возрастает. Врач отметила, что UVB-лучи в основном повреждают клетки эпидермиса и вызывают солнечные ожоги, а UVA-излучение проникает глубже, в дерму, где влияет на волокна коллагена и эластина.
Регулярное воздействие UVA-лучей может постепенно разрушать структуры кожи. Это проявляется снижением упругости, появлением пигментации и морщин. Кроме того, ультрафиолет повреждает ДНК клеток кожи, а накопление таких изменений повышает риск злокачественных новообразований, включая меланому.
Особую осторожность Левчук рекомендовала соблюдать людям со светлыми фототипами кожи I–II по Фитцпатрику. В группе риска также находятся пациенты после химических пилингов, лазерных процедур и аппаратных шлифовок. После таких вмешательств барьерная функция кожи временно снижается, поэтому даже короткое пребывание на солнце без защиты может привести к воспалению и стойкой пигментации.
Врач также связала способность кожи восстанавливаться после ультрафиолета с внутренними ресурсами организма и состоянием ЖКТ. Она отметила, что в основе работы Медицинского курорта VERBA лежит Майер-терапия, рассматривающая организм как единую систему. По словам специалиста, здоровье кожи зависит от грамотного ухода, обменных процессов, обеспеченности питательными веществами и работы с внутренними причинами.
Для ежедневной защиты Левчук посоветовала выбирать средства с SPF 30–50 широкого спектра действия, защищающие от UVB- и UVA-лучей. При этом SPF остается только частью профилактики. В часы максимальной солнечной активности лучше находиться в тени, носить головные уборы и солнцезащитные очки, соблюдать питьевой режим и поддерживать сбалансированный рацион.
