Эндокринолог назвала гормональные изменения одной из причин храпа у женщин

Храп у женщин может быть связан не только с заболеваниями дыхательных путей, апноэ сна или избыточным весом. Одной из менее очевидных причин становятся гормональные изменения в организме. Об этом «Ленте.ру» рассказала эндокринолог Наталия Тананакина.

По словам врача, изменения гормонального фона во время беременности, в период перименопаузы и после наступления менопаузы способны влиять на качество ночного дыхания. Эстроген помогает сохранять тонус мышц верхних дыхательных путей и снижает вероятность избыточного накопления жировой ткани в области шеи. Прогестерон, в свою очередь, участвует в поддержании стабильной работы дыхательного центра во время сна.

Тананакина отметила, что при снижении уровня половых гормонов в период перименопаузы и после менопаузы повышается риск набора веса и изменения распределения жировой ткани. Это может привести к сужению дыхательных путей и более сильному расслаблению мышц во время сна, что создает условия для появления храпа.

При беременности механизм может быть связан с другими факторами. Изменение гормонального фона, задержка жидкости и отек слизистых оболочек носоглотки способны временно затруднять прохождение воздуха и влиять на дыхание во сне.

Кроме того, специалист обратила внимание, что на появление храпа могут влиять и эндокринные заболевания. Например, при гипотиреозе снижается мышечный тонус, возникают отеки тканей и может увеличиваться масса тела. Эти изменения также способны сужать просвет дыхательных путей и повышать вероятность возникновения храпа.