Врач назвал признаки возможного расстройства пищевого поведения

Постоянный подсчет и контроль съеденного могут быть признаком расстройства пищевого поведения. Гастроэнтеролог Андрей Симаков рассказал «Ленте.ру», что человек иногда настолько сосредоточен на правильном питании, что сильно переживает из-за задержки приема пищи или лишней порции. За этим могут следовать самоупреки и тревога. Часто переживания остаются скрытыми даже от близких.

По словам врача, сам человек не всегда замечает, сколько места в его жизни заняли мысли о еде и весе. Особенно трудно увидеть начало расстройства у подростков, поскольку перемены нередко происходят дома без свидетелей. Подросток может постоянно рассматривать тело в зеркале, следить за размером живота или сразу после еды уходить из-за стола. В некоторых случаях появляется намеренно вызванная рвота.

Сильный страх прибавить в весе, как отметил Симаков, встречается при нервной анорексии и булимии. После эпизода переедания человек может испытывать стыд и пытаться избавиться от съеденного. Для этого некоторые вызывают рвоту либо принимают слабительные и мочегонные средства. Такое поведение нельзя считать обычной заботой о питании.

Еще один тревожный признак — снижение веса без ясной причины. Оно может сопровождаться тревогой или подавленным состоянием, когда человек недоедает и постоянно беспокоится о внешнем виде. Врач призывает обращать внимание не на отдельную привычку, а на сочетание изменений в питании, настроении и отношении к телу. Раннее распознавание таких перемен важно, поскольку внешне проблема может долго оставаться незаметной.