Врач перечислил опасные ошибки при первых признаках простуды

В первые сутки простуды важно не навредить организму неправильным лечением, предупредил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. По его словам, без назначения врача нельзя принимать антибиотики, поскольку против вирусов они не работают и могут причинить вред.

В беседе с «Лентой.ру» специалист объяснил, что температуру 37,5 градуса не следует сразу сбивать, так как это часть иммунного ответа, а жаропонижающие обычно используют при 38–39 градусах. Не стоит укутываться в несколько одеял, переохлаждать комнату, парить ноги в кипятке или дышать над картофелем из-за риска ожогов и теплового удара.

К ошибкам врач также отнес попытки перенести болезнь на ногах, нанесение йода или чистого спирта на кожу вокруг горла и хаотичный прием рекламируемых иммуностимуляторов. Вместо этого он рекомендует раньше лечь спать, увеличить продолжительность отдыха, пить теплую воду, морс или некрепкий чай и проветривать помещение.

Есть следует по аппетиту, выбирая легкую пищу, а нос при насморке можно промывать солевым раствором. Если за один-два дня становится хуже, температура превышает 39 градусов, появляются одышка, сильная боль или заторможенность, необходимо вызвать врача.

Температуру достаточно измерять два-три раза в день, если состояние не требует более пристального наблюдения. Самостоятельно увеличивать дозировки лекарств в надежде быстрее устранить симптомы также не следует, поскольку это повышает риск нежелательных последствий.