Врач Хромов назвал две привычки, повышающие вязкость крови

Две повседневные привычки способны создавать условия для повышения вязкости крови. Уролог-андролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Роман Хромов назвал среди таких факторов недостаточное употребление жидкости и курение.

Как рассказал врач «Ленте.ру», несоблюдение питьевого режима может привести к обезвоживанию. В этом состоянии объем плазмы уменьшается, из-за чего кровь становится более концентрированной.

Недостаток жидкости возникает не только тогда, когда человек сознательно мало пьет. К обезвоживанию могут привести выраженное потоотделение, высокая температура тела, рвота и диарея. Риск особенно возрастает во время плохого самочувствия, если больной почти не восполняет потерянную воду.

Вторым фактором Хромов назвал курение. Угарный газ, содержащийся в табачном дыме, связывается с гемоглобином и мешает нормальному переносу кислорода к тканям. В ответ организм может увеличить образование эритроцитов, пытаясь компенсировать кислородный дефицит.

Рост числа эритроцитов способен сделать кровь более вязкой. Одновременно курение повреждает стенки сосудов, поэтому неблагоприятные изменения сочетаются и дополнительно повышают сердечно-сосудистый риск. Эти механизмы действуют совместно: кислородный дефицит стимулирует образование клеток крови, а повреждение сосудов увеличивает опасность осложнений.

Для профилактики важно регулярно восполнять жидкость, особенно при жаре, физической нагрузке, лихорадке и расстройствах пищеварения. Количество воды зависит от состояния здоровья и потерь организма, а курение следует рассматривать не только как фактор поражения легких, но и как дополнительную нагрузку на кровь и сосуды.