Никаких салфеток и многоступенчатый уход: как заботиться о коже после 30
С годами вы можете обнаружить, что цвет лица стал тусклым, кожа — более сухой, а на ней появились первые морщинки. Врачи предупреждают: то, как вы раньше ухаживали за собой, сыграет определенную роль в процессе старения.
«К 30 годам у большинства из нас на лице появятся доказательства бессонных ночей и ультрафиолетового излучения», — говорит доктор Анита Стурнхэм, врач общей практики, специализирующийся на дерматологии.
Впрочем, существует множество процедур и бьюти-продуктов, которые помогут восстановить вашу кожу.
В этот период желательно начать использовать антивозрастные средства. Их формулы лучше всего подходят для борьбы со старением. Но сильнодействующее производное витамина А, ретинол, следует вводить с осторожностью, чтобы избежать раздражения и сухости.
Не забывайте снимать макияж перед сном, ежедневно используйте средства с SPF, а утром и вечером— увлажняющую сыворотку.
Кроме того, забудьте об использовании салфеток для удаления макияжа. Ваша кожа уже не так эластична, как в 20 лет. Салфетки могут содержать спирт, который приведет к повышенной чувствительности и обезвоживанию.
После 30 лет можно также столкнуться с прыщами, пигментацией и розацеа. В этом случае важно обратиться к дерматологу. Такие состояния, как розацеа, не исчезают просто так. Если их не начнет лечить специалист, исправить позже запущенную ситуацию может быть гораздо проблематичнее.
А еще нельзя забывать смывать мицеллярную воду после удаления макияжа. Для этого подойдет обычное средство для умывания.
Лучший уход за кожей после 30 лет включает по утрам легкое очищение, использование тонера и сыворотки. Сначала вы сузите поры, устраните токсины и восстановите баланс кожи. А затем сыворотка доставит активные ингредиенты глубокие слои дермы.
Следующими этапами станут увлажняющий крем и SPF. Таким образом, наиболее жидкая формула проникнет первой, а остальные слои будут питать и защищать кожу на поверхности. Если ваш SPF достаточно увлажняет, вы всегда можете пропустить этап с нанесением увлажняющего крема.
Примерно 1-3 раза в неделю нужно использовать отшелушивающее средство для удаления омертвевших клеток кожи.
Перед сном необходимо применение ночного крема. Антивозрастной ретинол также лучше всего использовать в это время, так как он может повысить чувствительность вашей кожи к УФ-лучам, сообщает Women's Health.
