«Норма устарела»: эндокринолог Калинчев оценил возможность передозировки витамином D
Врач эндокринолог Алексей Калинчев прокомментировал ситуацию с возможной передозировкой ставшего популярным в период пандемии нового коронавируса витамина D.
По словам специалиста, риск гипервитаминоза D нельзя считать существенным и заслуживающим отдельного внимания.
«Я ее не видел ни разу в своей практике, а у меня тысячи пациентов, которые получают витамин D в адекватной, а не профилактической дозе. Ни разу не видел передозировки и ни разу не слышал, чтобы у кого-то из моих коллег, которые тоже назначают витамин D в адекватно высоких дозах — а это на самом деле гормоноподобное вещество — не сталкивался с клиникой его передозировки», — заявил Калинчев.
Он пояснил, что действующая норма содержания витамина D в крови устарела, передает «Пятый канал».
«Норма витамина Д в крови сейчас общепринятая это 50-100 нанограммов в миллилитре крови. Но если даже у человека будет в крови 120 миллилитров, это не передозировка совсем, это просто он оказался чуть выше общепринятой нормы. По многим современным школам нормой считается до 125 или даже до 150», — подчеркнул доктор.
Также он посоветовал использовать не капли, а масляные капсулы, так как при дозировка рассчитывается более точно.
Ранее врач-иммунолог Владимир Болибок предупредил, что бесконтрольное принятие витамина D в попытках победить коронавирус может лишь навредить организму.
Принимать витамин D нужно не одноразово, а постоянно вместе с кратковременными солнечными ванными и продуктами, такими как жирная рыба.
