Носить не более двух часов: в программе Мясникова объяснили, как не заразиться гриппом

В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» сообщили, что в этом году может произойти подъем заболеваемости гриппом. Чтобы избежать инфицирования, существует несколько рекомендаций.

По словам врача-эпидемиолога Елены Бурцевой, лучшим способом защиты от вируса является ношение маски (не более двух часов, а затем менять). Это гораздо эффективнее, чем соблюдение дистанции.

«Следующая рекомендация — отказ от курения, особенно на холоде. Наши дыхательные пути выстланы ресничками, которые помогают вывести вирус из организма. А когда человек курит на холоде, низкая температура парализует активность ресничек на 30-40 секунд», — объяснила Бурцева.

Если человек все же подхватил инфекцию, усугубить ее течение могут антибиотики. Они попросту убивают иммунитет.

«В результате мы губим свой микробиом, развиваем резистентность к лекарству и так далее», — добавил ведущий программы и врач Александр Мясников.

Ранее Мясников рассказал, как не стать диабетиком.