Нутрициолог объяснила, как деменция и болезнь Альцгеймера связаны с переизбытком сладкого
![Четыре проблемы со здоровьем, которые появляются из-за сахара Четыре проблемы со здоровьем, которые появляются из-за сахара](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-06/cady-3200857_1280_1656536512_1656536562.jpg?itok=-xILn1Tb)
Диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова в беседе с радио «Комсомольская правда» (radiokp.ru) рассказала, к каким заболеваниям может привести употребление большого количества углеводов.
По ее словам, это влияет, в первую очередь, на сердечно-сосудистую систему и приводит к инфарктам и инсультам.
«Самая большая смертность в мире от сердечно-сосудистых заболеваний. И это не только проблема с сердцем и сосудами, но и с работой мозга. Есть уже такое понятие, как диабет мозга. То есть это деменция, болезнь Альцгеймера. Есть гипотеза, что большое содержание сахара в крови вызывает именно эти заболевания, поражение нервной системы и клеток мозга, нейронов. Чем меньше сахара, тем лучше работает мозг. Чем лучше работает мозг, тем дольше человек живет», — отметила диетолог.
Она также рассказала, что нужно исключить из рациона, чтобы преодолеть тягу к сладкому.