«Облегчается работа селезенки»: гастроэнтеролог объяснил, на каком боку лучше спать

Гастроэнтеролог Наталья Харченко оценила ролик в TikTok, в котором блогерша объясняет, почему нельзя спать на правом боку. Врач согласилась, что отдых на левом боку упрощает работу внутренних органов.

«Кровь легче добирается до аорты, которая изгибается вправо. Облегчается работа селезенки, важного фильтрующего органа. Последняя находится слева, поэтому накопленные продукты распада легче выводятся из организма», — пояснила она изданию Flacon.

Харченко отметила, что это лишь идеи, которые даже для врачей звучат логично, но все-таки не имеют достоверных клинических исследований. Впрочем, знаний анатомии, по ее словам, достаточно, чтобы рекомендовать сон на левом боку беременным — так улучшается работа лимфатической системы.

Напомним, ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие продукты помогут лучше спать.