«Обратно пропорционален риску смерти»: как витамин D влияет на продолжительность жизни

Ученые рассказали, как витамин D влияет на продолжительность жизни
Вещество лучше принимать в таблетках, так как в зимнее время солнечного света не хватает.

Австралийский биолог, профессор генетики и один из руководителей Центра биологии возрастных исследований в Медицинской школе Гарвардского университета Дэвид Синклер рассказал, как витамин D может повлиять на риск возрастных заболеваний и продолжительность жизни человека.

Ученые советуют принимать витамин D в таблетках, так как его уровень в организме обратно пропорционален риску смерти, он способен продлить жизнь и приостановить старение.

Синклер отметил, что у людей с низким уровнем витамина D в крови почти в три раза больше шансов умереть в течение периода исследования, чем у людей с адекватным уровнем, передает Daily Express.

Согласно ряду исследований, низкий уровень витамина D и проблемы со здоровьем, такие как снижение когнитивных функций, депрессия, остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, диабет второго типа и рак, непосредственно связаны.

Ранее сообщалось, что недостаток витамина D может проявиться странными ощущениями на языке и губах, например, в виде жжения или боли. Также признаком может выступать онемение, сухость во рту и неприятный привкус.