Очень быстрое похудение: раскрыт рецепт простого напитка для очищения организма и обмена веществ

Pixabay/pexels.com
Грамотно составленный питьевой режим позволяет быстро избавиться от лишнего веса.

Врач Ирина Юзуп раскрыла рецепт простого напитка для быстрого похудения. Совет специалиста приводит «Доктор Питер».

По словам Юзуп, правильное питание и грамотно составленный питьевой режим помогают быстро похудеть. Но, прежде чем начать пить литрами, нужно с помощью специалистов выяснить причину лишнего веса.

«Объем нормы выпитого за сутки индивидуален. В среднем, согласно принципам диетологии, считается 30 миллилитров на килограмм веса. В водный режим может входить минеральная вода, которую пьют курсами, по 300-400 миллилитров в день», — уточнила специалист.

Один из популярных рецептов, разработанных диетологами – вода Сасси. Рецепт очень простой: дольки очищенного от кожицы огурца, натертый корень имбиря, листики мяты и дольки лимона на два литра чистой воды без газа. Считается, что вода Сасси способствует ускорению метаболизма и очищению организма, снижению газообразования в кишечнике.

Ранее назывался напиток, который серьезно повышает продолжительность жизни.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.

Здоровье