Очень быстрое похудение: раскрыт рецепт простого напитка для очищения организма и обмена веществ

Врач Ирина Юзуп раскрыла рецепт простого напитка для быстрого похудения. Совет специалиста приводит «Доктор Питер».

По словам Юзуп, правильное питание и грамотно составленный питьевой режим помогают быстро похудеть. Но, прежде чем начать пить литрами, нужно с помощью специалистов выяснить причину лишнего веса.

«Объем нормы выпитого за сутки индивидуален. В среднем, согласно принципам диетологии, считается 30 миллилитров на килограмм веса. В водный режим может входить минеральная вода, которую пьют курсами, по 300-400 миллилитров в день», — уточнила специалист.

Один из популярных рецептов, разработанных диетологами – вода Сасси. Рецепт очень простой: дольки очищенного от кожицы огурца, натертый корень имбиря, листики мяты и дольки лимона на два литра чистой воды без газа. Считается, что вода Сасси способствует ускорению метаболизма и очищению организма, снижению газообразования в кишечнике.

Ранее назывался напиток, который серьезно повышает продолжительность жизни.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.