Очень важно предотвратить: раскрыт рецепт простого напитка, спасающего от обезвоживания

Врач Ольга Матюхина раскрыла рецепт самодельного напитка, который поможет предотвратить обезвоживание организма.

В беседе с «АиФ» специалист рассказала, что в состав напитка входят всего три ингредиента: вода, соль и сахар. Обезвоживание может возникнуть из-за кишечных инфекций, обширных ожогов, усиленного потоотделения, а также в результате несоблюдения питьевого режима, одышки.

Для восстановления водного баланса обычно назначают специальные растворы, а не просто воду, поскольку с жидкостью из организма выходят полезные микроорганизмы. Подобные растворы продаются в аптеке, но их можно сделать и самостоятельно.

«Нужно помнить, что домашнее средство по составу абсолютно идентично аптечному не будет», — обратила внимание Матюхина.

Для приготовления раствора потребуется литр кипяченой или бутилированной воды, чайная ложка поваренной соли и столовая ложка сахара. Сухие ингредиенты нужно растворить в воде. Готовый раствор можно хранить в холодильнике до 24 часов.

Ранее кардиолог назвал напиток, помогающий при упадке сил.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.