От зоба до рака: диетолог Гинзбург назвал главные симптомы йододефицита

Врач-диетолог Михаил Гинзбург напомнил россиянам, что дефицит йода в организме влечет за собой болезни щитовидной железы и появление зоба, а также развитие онкологии.

Нехватку минерала в организме человек может определить у себя и самостоятельно по внешним проявлениям.

«Возникает следующая клиника: сухость кожи, проблемы со стулом, упадок сил, набор веса, когнитивное снижение. У женщин начинается выпадение волос и нарушается менструальный цикл», — перечислил врач.

При возникновении этих симптомов нужно срочно обращаться к эндокринологу и пройти обследование. При этом, лечиться самостоятельно Михаил Гинзбург категорически не советует.

Неправильный подбор лекарств может только ухудшить состояние здоровья. А простое поедание морской капусты и йодсодержащих БАДов проблему не решит, пишет «Вечерняя Москва».

Ранее в медицинской компании «Инвитро» рассказали, сколько йодированной соли нужно съедать в день.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и «Яндекс.Дзен».

Послушать все подкасты по теме и узнать как улучшить ментальное здоровье вы можете в проекте «Вместе против стресса»